Vous avez du mal à sortir du lit le matin?
Vous avez l’impression que votre vie est morcelée entre famille et travail?
Vous avez la sensation de subir un rythme qui vous est imposé, de courir après le temps?Au contraire, vous sentez le temps s’étirer et il vous manque des vibrations dans votre quotidien?
Votre boulot ne vous stimule plus?

Venez écouter ce qui se passe à l’intérieur, prenez de la hauteur et regardez votre vie avec un nouveau point du vue.

L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour.
Une étude japonaise a démontré que l’ikigaï est facteur de bonne santé et de longévité. La région d’Okinawa qui pratique ce concept au quotidien compte en effet un grand nombre de centenaires (cinq fois plus qu’aux Etats-Unis).
Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”. C’est une vie dans laquelle on se sent “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”, où on se dit “Je suis là où je dois être.”

La méthode est simple : on fait le point sur tout ce qui nous fait vibrer dans les différents domaine de nos vies.
Je vous propose durant cet atelier d’utiliser la méthode du Journal Créatif® pour trouver votre Ikigaï. Cette méthode élargit votre champ des possibles et permet à votre inconscient de s’exprimer.
Trouver son ikigaï permet d’élargir son espace intérieur et de se lever chaque matin avec joie parce que la journée nous tend les bras.

Durant ces jours, je vous guiderai en toute créativité, entre relaxation, visualisation, écriture, collage et mise en couleurs.

Tarif : 120€ les deux journées – tout le matériel est fourni

Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com