Calendrier
mars,20
Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d'expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette! Je propose aux enfants
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Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d’expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette!
Je propose aux enfants un espace de liberté, où on ne cherche pas la perfection. Ici, chacun est comme il est. Selon les émotions qui le traversent et l’humeur du jour.
La page prendra la forme qu’elle doit prendre pour que l’enfant se détente ou exprime ce qui doit l’être. Les séances sont guidées, mais je laisse toujours aux enfants la possibilité de faire “comme ils veulent” parce que ce journal est le leur.
J’utilise la relaxation et la visualisation pour prendre conscience de son corps et pour s’imprégner de sensations et d’émotions positives. Cet atelier est préparé sur mesure pour favoriser l’exploration créative et l’estime de soi.
Tarif : 25€ ou 20€ pour un engagement sur 3 séances – Matériel inclus
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Mardi) 14 h 00 min - 16 h 00 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d'expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette! Je propose aux enfants
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Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d’expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette!
Je propose aux enfants un espace de liberté, où on ne cherche pas la perfection. Ici, chacun est comme il est. Selon les émotions qui le traversent et l’humeur du jour.
La page prendra la forme qu’elle doit prendre pour que l’enfant se détente ou exprime ce qui doit l’être. Les séances sont guidées, mais je laisse toujours aux enfants la possibilité de faire “comme ils veulent” parce que ce journal est le leur.
J’utilise la relaxation et la visualisation pour prendre conscience de son corps et pour s’imprégner de sensations et d’émotions positives. Cet atelier est préparé sur mesure pour favoriser l’exploration créative et l’estime de soi.
Tarif : 25€ ou 20€ pour un engagement sur 3 séances – Matériel inclus
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Vendredi) 14 h 00 min - 16 h 00 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
Description de l'Atelier
Qu'on la remarque ou non, qu'on y soit sensible ou pas, la lune suit inlassablement son cycle pour se voiler puis se dévoiler au fil des nuits. Instrument de mesure, lumineuse,
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Description de l'Atelier
Qu’on la remarque ou non, qu’on y soit sensible ou pas, la lune suit inlassablement son cycle pour se voiler puis se dévoiler au fil des nuits.
Instrument de mesure, lumineuse, fascinante, on ne lui accorde pas les mêmes influences sur la vie que l’on soit jardinier, sage-femme ou bien scientifique.
Peu importe.
Regarder la lune, c’est lever les yeux vers le ciel et admettre consciemment ou non, que nous sommes une toute petite pièce d’un grand puzzle dont nous ignorons les contours et les limites.
Regarder la lune, c’est prendre du recul.
Les ateliers de Journal Créatif au rythme de la lune sont une invitation à se donner rendez vous de façon régulière pour se connecter à soi-même. Grâce à l’écriture, au dessin et au collage, vous plongez dans l’intimité de votre journal pour vous accorder une pause bienveillante.
Poser ses intentions chaque mois et exprimer sa gratitude de façon ludique et créative est une façon de maintenir le cap et de rester confiant.
Capitaine de notre propre navire, nous tanguons au gré de la houle Le Journal Créatif est un puissant outil d’expression pour voguer dans le sens du vent, et apprendre à surfer sur les vagues.
Tarif : 25€ – Matériel inclus
Chacun est invité à apporter un plat à partager ( fait maison ou non) pour une pause savoureuse.
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Lundi) 18 h 30 min - 21 h 30 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
Description de l'Atelier
Vous avez du mal à sortir du lit le matin? Vous avez l’impression que votre vie est morcelée entre famille et travail? Vous avez la sensation de subir un rythme qui vous
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Description de l'Atelier
Vous avez du mal à sortir du lit le matin?
Vous avez l’impression que votre vie est morcelée entre famille et travail?
Vous avez la sensation de subir un rythme qui vous est imposé, de courir après le temps?Au contraire, vous sentez le temps s’étirer et il vous manque des vibrations dans votre quotidien?
Votre boulot ne vous stimule plus?
Venez écouter ce qui se passe à l’intérieur, prenez de la hauteur et regardez votre vie avec un nouveau point du vue.
L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour.
Une étude japonaise a démontré que l’ikigaï est facteur de bonne santé et de longévité. La région d’Okinawa qui pratique ce concept au quotidien compte en effet un grand nombre de centenaires (cinq fois plus qu’aux Etats-Unis).
Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”. C’est une vie dans laquelle on se sent “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”, où on se dit “Je suis là où je dois être.”
La méthode est simple : on fait le point sur tout ce qui nous fait vibrer dans les différents domaine de nos vies.
Je vous propose durant cet atelier d’utiliser la méthode du Journal Créatif® pour trouver votre Ikigaï. Cette méthode élargit votre champ des possibles et permet à votre inconscient de s’exprimer.
Trouver son ikigaï permet d’élargir son espace intérieur et de se lever chaque matin avec joie parce que la journée nous tend les bras.
Durant ces jours, je vous guiderai en toute créativité, entre relaxation, visualisation, écriture, collage et mise en couleurs.
Tarif : 135€ les deux journées – tout le matériel est fourni
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
14 (Samedi) 9 h 00 min - 15 (Dimanche) 16 h 00 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d'expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette! Je propose aux enfants
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Description de l'Atelier
Le Journal Créatif est un outil d’expression qui ressemble à un journal intime, dans lequel on écrit, on peint, on colle, on dessine, on tamponne, on paillette!
Je propose aux enfants un espace de liberté, où on ne cherche pas la perfection. Ici, chacun est comme il est. Selon les émotions qui le traversent et l’humeur du jour.
La page prendra la forme qu’elle doit prendre pour que l’enfant se détente ou exprime ce qui doit l’être. Les séances sont guidées, mais je laisse toujours aux enfants la possibilité de faire “comme ils veulent” parce que ce journal est le leur.
J’utilise la relaxation et la visualisation pour prendre conscience de son corps et pour s’imprégner de sensations et d’émotions positives. Cet atelier est préparé sur mesure pour favoriser l’exploration créative et l’estime de soi.
Tarif : 25€ ou 20€ pour un engagement sur 3 séances – Matériel inclus
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Mercredi) 10 h 00 min - 12 h 00 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
Description de l'Atelier
La Nouvelle lune c'est le commencement d'un nouveau cycle de 29 jours et demis, à peu près. C'est aussi un moment de pause et d'introspection. La nuit noire symbolise le
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Description de l'Atelier
La Nouvelle lune c’est le commencement d’un nouveau cycle de 29 jours et demis, à peu près. C’est aussi un moment de pause et d’introspection. La nuit noire symbolise le temps du repos.
On dit que c’est le moment idéal pour semer des graines…
Je vous propose chaque mois, au regard de ce nouveau cycle qui s’offre à vous, de semer des intentions et des pensées positives pour avancer et créer la vie que vous souhaitez.
Les ateliers de Journal Créatif au rythme de la lune sont une invitation à se donner rendez vous de façon régulière pour se connecter à soi-même. Grâce à l’écriture, au dessin et au collage, vous plongez dans l’intimité de votre journal pour vous accorder une pause bienveillante.
Capitaine de notre propre navire, nous tanguons au gré de la houle. Le Journal Créatif est un puissant outil d’expression pour voguer dans le sens du vent, et apprendre à surfer sur les vagues.
Tarif : 25€ – Matériel inclus
Chacun est invité à apporter un plat à partager ( fait maison ou non) pour une pause savoureuse.
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Mardi) 18 h 30 min - 21 h 30 min
Lieu
Viuz en Sallaz, rue des Anges
27mar9 h 00 min12 h 00 minMaternité Douce et Créative9 h 00 min - 12 h 00 min
Description de l'Atelier
Un atelier de Journal Créatif® pour les futurs mamans, pendant la grossesse ou dans l'attente de l'arrivée de bébé. Quelle période pourrait-être plus créative que celle de la grossesse? Je propose un
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Description de l'Atelier
Un atelier de Journal Créatif® pour les futurs mamans, pendant la grossesse ou dans l’attente de l’arrivée de bébé.
Quelle période pourrait-être plus créative que celle de la grossesse?
Je propose un temps de relaxation et puis grâce à l’écriture, aux images et aux couleurs, je vous guide pour laisser votre créativité s’exprimer. Sans jugement, sans recherche d’une esthétique particulière et avec beaucoup de bienveillance. Un moment hors du temps qui vous permet de renouer avec vos intentions profondes.
Aucune obligation de partage, chacune évolue dans l’intimité de son journal.
Le Journal Créatif permet aussi de :
– se relaxer
– se connecter à ses sensations et à son corps qui change.
– se connecter à son bébé
– s’écouter, se faire confiance,
– faire le vide, jouer, découper, coller, dessiner
– avoir son Journal Créatif et garder un beau souvenir de ce chemin vers la maternité.
– échanger avec d’autres mamans
Merci à Cocoon Bien Naître pour le magnifique jeu de carte ( cf.photo ci dessus)
J’adore utiliser les cartes et oracles durant mes ateliers, celui-ci plaira peut-être à quelques mamans… Au plaisir de vous les faire découvrir!
Tarif : 35€ – Matériel inclus
Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com
Horaire
(Vendredi) 9 h 00 min - 12 h 00 min
