Calendrier

Qu’on la remarque ou non, qu’on y soit sensible ou pas, la lune suit inlassablement son cycle pour se voiler puis se dévoiler au fil des nuits.
Instrument de mesure, lumineuse, fascinante, on ne lui accorde pas les mêmes influences sur la vie que l’on soit jardinier, sage-femme ou bien scientifique.
Peu importe.
Regarder la lune, c’est lever les yeux vers le ciel et admettre consciemment ou non, que nous sommes une toute petite pièce d’un grand puzzle dont nous ignorons les contours et les limites.
Regarder la lune, c’est prendre du recul.

Les ateliers de Journal Créatif au rythme de la lune sont une invitation à se donner rendez vous de façon régulière pour se connecter à soi-même. Grâce à l’écriture, au dessin et au collage, vous plongez dans l’intimité de votre journal pour vous accorder une pause bienveillante.

Poser ses intentions chaque mois et exprimer sa gratitude de façon ludique et créative est une façon de maintenir le cap et de rester confiant.
Capitaine de notre propre navire, nous tanguons au gré de la houle Le Journal Créatif est un puissant outil d’expression pour voguer dans le sens du vent, et apprendre à surfer sur les vagues.

Tarif : 25€ – Matériel inclus

Chacun est invité à apporter un plat à partager ( fait maison ou non) pour une pause savoureuse.

Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com

Vous avez du mal à sortir du lit le matin?
Vous avez l’impression que votre vie est morcelée entre famille et travail?
Vous avez la sensation de subir un rythme qui vous est imposé, de courir après le temps?
Votre boulot ne vous stimule plus?

Venez écouter ce qui se passe à l’intérieur, prenez de la hauteur et regardez votre vie avec un nouveau point du vue.

L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour.
Une étude japonaise a démontré que l’ikigaï est facteur de bonne santé et de longévité. La région d’Okinawa qui pratique ce concept au quotidien compte en effet un grand nombre de centenaires (cinq fois plus qu’aux Etats-Unis).
Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”. C’est une vie dans laquelle on se sent “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”, où on se dit “Je suis là où je dois être.”

La méthode est simple : on fait le point sur tout ce qui nous fait vibrer dans les différents domaine de nos vies.
Je vous propose durant cet atelier d’utiliser la méthode du Journal Créatif® pour trouver votre Ikigaï. Cette méthode élargit votre champ des possibles et permet à votre inconscient de s’exprimer.
Trouver son ikigaï permet d’élargir son espace intérieur et de se lever chaque matin avec joie parce que la journée nous tend les bras.

Durant ces jours, je vous guiderai en toute créativité, entre relaxation, visualisation, écriture, collage et mise en couleurs.

Tarif : 120€ les deux journées – tout le matériel est fourni

Infos et inscriptions : 06.22.06.35.26 / pastelsetverveine@gmail.com