Trois matinées pour s’honorer
et découvrir des outils concrets à dégainer dès que le mental s’emballe, que la pression monte ou que la culpabilité s’invite.
Nous sommes chacun.e capitaine de notre navire.
Quand ça tangue, nous pouvons choisir de nous soutenir de l’intérieur. Cela n’exclut pas le fait de demander de l’aide extérieure, au contraire. Mais lorsque notre voix intérieure devient une alliée – bienveillante, empathique, attentive à nos qualités et à nos réussites plutôt que focalisée sur nos échecs- alors quelque chose se transforme profondément.
Cette présence intérieure est un véritable soutien. Un ancrage. Une force.
L’écriture est l’une des compagnes les plus puissantes pour traverser la houle.
À travers des jeux, des explorations créatives et des exercices de Journal, nous irons révéler nos ressources invisibles, mettre en lumière notre valeur, et nourrir notre estime de nous-mêmes – bien plus rayonnante que ce que notre mental veut bien croire.
✨ Place à l’inconscient.
✨ Place à l’intuition.
✨ Place au voyage intérieur.
Vous repartirez avec des pratiques simples, réconfortantes et puissantes pour continuer à vous soutenir au quotidien.
35€ la séance
90€ les trois séances ( 28 novembre – 12 décembre- 9 janvier)